Veganismo

7 Lugares para comer en Oaxaca Ⓥ

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Sabiendo que Oaxaca es uno de los estados de México más reconocidos por su gastronomía, estaba súper ansiosa de probar platillos tradicionales y visitar restaurantes reconocidos, por la forma artesanal en la que preparan su comida, con productos 100% locales y orgánicos. Así que después de 5 días en este hermoso destino, les tengo 7 lugares […]

Viajes

Guía Vegana de PUERTO ESCONDIDO Ⓥ

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Vivir vegano no es un impedimento para disfrutar increíbles restaurantes, aunque encontrar opciones veganas cuando viajas no necesariamente es lo más sencillo, en lugares como Puerto Escondido; una zona donde puedes encontrar personas de todo el mundo, comida típica e internacional, frutas y verduras frescas directito de la sierra de Oaxaca, es facilísimo -y delicioso- comer vegano. Estos son los […]

Veganismo

4 fáciles tips para mantenerte motivado en una dieta Vegana

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Tomar la decisión de ser vegano es la parte sencilla, lo complicado es tomar acción; especialmente porque la comida representa un parte muy importante de nuestra cultura, nos reunimos con amigos y familia para comer; llevar una dieta que rompe los esquemas de nuestra cultura,  puede llegar a limitar nuestras opciones de comida en ciertos lugares y esto […]

Veganismo

¿Por qué se puso de moda ser Vegano?

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Al igual que la comida “Gluten Free”, ser vegano se ha convertido en una especia de moda durante estos últimos años; seguramente has encontrado videos, recetas y publicaciones en redes sociales, que hablan sobre veganismo o vegetarianismo, y tienes por lo menos un conocido que hace poco empezó a dejar de comer carne. Así que […]

Veganismo

Guía vegana sobre: PROTEÍNA

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Una de las  mayores preocupaciones para las personas que deciden cambiar a una dieta vegetariana o vegana, es la proteína; ya que se piensa -erróneamente- que es imposible obtener la cantidad suficiente de proteínas a través de una dieta plant-based. Para demostrar que éstos argumentos en contra de la alimentación de vegetarianos y veganos, son incorrectos; […]

Veganismo

6 Documentales que te harán reconsiderar lo que comes

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¿Alguna vez has sentido que una película influenció algún momento en tu vida?; estos 6 documentales relacionados a la alimentación, sustentabilidad y el medio ambiente, te harán sentir igual. Conocer la realidad detrás de la industria ganadera, la industria farmacéutica, e historias que evidencian la verdad sobre el consumo de productos de origen animal; te van a dejar impactado: Cowspiracy Sigue […]